21 meilleurs conseils de soins de la peau | Skincare.com | FitConvo

Chaque jour, vous êtes probablement exposé à des centaines d’articles détaillant les dernières et meilleurs conseils et astuces pour les soins de la peau. Mais avec autant d’opinions différentes, il peut être difficile de savoir ce qui fonctionne. Pour vous aider à passer au crible l’encombrement des soins de la peau, nous avons creusé conseils les plus populaires sur le Web pour livrer 21 des meilleurs conseils de soins de la peau là-bas.

CONSEIL DE SOIN DE LA PEAU # 1: Portez un écran solaire, de la pluie ou du soleil

Enfant, vous avez probablement réservé un écran solaire pour les journées passées à jouer à l’extérieur et les excursions à la plage. Même si c’est super que vous vous superposiez ces jours-là, il est tout aussi important de porter SPF à large spectre les jours moins ensoleillés – et tous les jours entre les deux. Malgré l’apparence du ciel, vous pouvez toujours être affecté par les rayons UV nocifs du soleil, qui peuvent provoquer un vieillissement prématuré de la peau et même certains cancers. Pour réduire ces risques, il est essentiel d’appliquer (et de réappliquer) un écran solaire dans le cadre de votre routine quotidienne de soins de la peau. Essaie le La Roche-Posay Anthelios Crème solaire au lait fondu pour le visage et le corps FPS 100.

CONSEIL DE SOIN DE LA PEAU # 2: Double-Cleanse

Portez-vous beaucoup de maquillage ou vivez-vous dans une ville remplie de smog? Et la transpiration? Quel que soit le cas, un double nettoyage peut être le meilleur ami de votre peau. Lorsque vous vous lavez le visage en deux étapes, vous pouvez éliminer le maquillage et les impuretés de manière approfondie pour vous assurer qu’ils ne restent pas à la surface de votre peau pendant la nuit. Tout ce que vous avez à faire est de commencer avec un nettoyant doux, comme le Eau Nettoyante Micellaire Garnier SkinActive et suivez avec un nettoyant formulé pour répondre à vos problèmes de peau, comme le SkinCeuticals Glycolic Renewal Cleanser. Nous aimons particulièrement ce duo car l’eau micellaire enlève le maquillage et le nettoyant SkinCeuticals ramasse tout maquillage résiduel, saleté et crasse, tout en exfoliant simultanément votre peau.

CONSEIL DE SOIN DE LA PEAU # 3: Appliquez une crème hydratante après le nettoyage

Le nettoyage de votre peau est un bon début, mais sans l’hydrater directement après, vous manquez une étape vitale de soins de la peau. Lorsque vous appliquez une crème hydratante alors que votre peau est encore légèrement humide après le nettoyage, vous pouvez sceller cette humidité pour favoriser l’hydratation toute la journée. Nous aimons le Lancôme Hydra Zen Gel Cream pour lutter contre les agresseurs environnementaux.

CONSEIL DE SOIN DE LA PEAU # 4: Massez votre visage pendant le nettoyage et l’hydratation

Au lieu d’un nettoyage rapide, d’un rinçage et d’un moussage, prenez votre temps tout en nettoyant et en hydratant votre visage. Lorsque vous prenez le temps de masser doucement vos produits sur votre visage avant de rincer, vous pouvez stimuler la circulation et créer un teint plus frais. Si vous préférez utiliser un appareil intelligent, nous aimons le Tête de massage raffermissante Clarisonic pour ajouter un petit élément de spa DIY à notre routine.

CONSEIL DE SOIN DE LA PEAU # 5: Appliquer les produits dans le bon ordre

Si vous voulez que vos produits aient les meilleures chances d’obtenir les résultats promis, assurez-vous que vous les appliquer dans le bon ordre. La plupart des dermatologues recommandent d’appliquer vos produits de soins de la peau du plus léger au plus lourd. Par exemple, vous pouvez commencer votre journée avec un sérum léger, suivi d’une crème hydratante fine et enfin d’un écran solaire à large spectre pour tout enfermer.

CONSEIL DE SOIN DE LA PEAU # 6: Répondez aux besoins de votre peau avec le multi-masquage

Lorsque vous multi-masque, vous appliquez différents masques sur différentes parties de votre peau pour répondre aux besoins spécifiques de la région. Nous aimons particulièrement jumeler un masque détoxifiant sur les parties grasses de notre visage avec une formule hydratante sur les zones sèches. Essayez le combo du Masque nettoyant pour pores profonds Rare Earth de Kiehl et Masque Superberry Hydrate + Glow Dream de Youth to the People.

CONSEIL DE SOIN DE LA PEAU # 7: Exfoliez régulièrement (et en douceur)

Comme vous le savez, l’exfoliation est la clé à une peau éclatante. Lorsque vous polissez les cellules mortes de la peau accumulées, votre teint paraîtra plus radieux. Cependant, gardez à l’esprit que si vous avez l’impression que votre peau est terne, la dernière chose que vous voulez faire est de frotter dur. Cela peut endommager votre peau et ne vous donnera pas les résultats que vous recherchez. Essayez les Eve Lom Rescue Peel Pads.

CONSEIL DE SOIN DE LA PEAU # 8: Ne portez jamais de maquillage au lit

Nous avons tous été là – vous rentrez du travail et tout ce que vous voulez faire est de vous effondrer dans votre lit. Cependant, lorsque vous vous endormez dans votre maquillage, cela peut entraîner des pores obstrués et des éruptions potentielles. Pour cette raison, vous devez toujours vous laver le visage avec un nettoyant doux pour éliminer les impuretés, la saleté, les bactéries et le maquillage avant de sauter dans le lit.

CONSEIL DE SOIN DE LA PEAU # 9: Utilisez une brume pour le visage

Si vous avez vu quelqu’un spritzing leur visage à midi et souhaitez vous lancer dans la tendance des soins de la peau, sachez que la brumisation est plus bénéfique lorsque vous utilisez un spray facial spécialement formulé. Beaucoup de ces produits sont riches en minéraux bénéfiques pour la peau, comme le Eau thermale minéralisante de Vichy.

CONSEIL DE SOIN DE LA PEAU # 10: Transportez des lingettes pour le visage ou de l’eau micellaire dans votre sac de sport

Sans un rinçage rapide après la transpiration, votre entraînement peut salir votre peau. Lorsque vous ne rincez pas immédiatement, vous risquez de boucher vos pores avec la saleté, la sueur et le maquillage qui se trouvent sur la surface de votre peau. Nous recommandons toujours de porter des lingettes pour le visage comme le Lingettes nettoyantes sans huile Garnier SkinActive Clean + Purifying ou une bouteille d’eau micellaire lorsque vous avez besoin de nettoyer en déplacement.

CONSEIL DE SOIN DE LA PEAU # 11: Personnalisez votre masque en feuille

Quand cela vient à masques en feuille, une taille unique ne convient pas toujours à tous. Vous pouvez rendre votre masque en feuille mieux adapté à votre visage avec une paire de ciseaux en coupant les bords. Pour un confort accru, il suffit de faire quelques cisailles du côté du pli du nez aux trous pour les yeux, ce qui fera l’affaire pour un ajustement plus serré à votre visage.

CONSEIL DE SOIN DE LA PEAU # 12: Dormez bien

Priver votre corps de sommeil peut non seulement nuire à votre productivité, mais aussi nuire à votre peau. UNE étude a montré qu’une mauvaise qualité de sommeil peut en fait augmenter les signes de vieillissement et diminuer les fonctions de barrière cutanée. Pour garder votre peau belle et se sentir mieux, essayez de dormir chaque nuit.

CONSEIL DE SOIN DE LA PEAU # 13: Traitez votre cou de la même manière que votre visage

Étant donné que le cou est l’un des domaines de la peau que nous avons tendance à négliger dans notre routine de soins de la peau, les signes visibles du vieillissement peuvent devenir un véritable problème. Pour aider à lutter contre ce problème, étendez les produits de votre routine faciale sous votre mâchoire. Assurez-vous d’hydrater votre cou quotidiennement et n’oubliez jamais d’appliquer un écran solaire dessus, avant de partir à l’extérieur. Pour une crème spécialement formulée pour la peau de votre cou, essayez Perricone MD Sub-D Neck.

CONSEIL DE SOIN DE LA PEAU # 14: Exfoliez plus longtemps, pas plus dur

Si vous essayez de donner à votre peau une exfoliation profonde, essayez de vous adonner quelques secondes de plus à votre routine de gommage doux au lieu d’exfolier vigoureusement votre visage. Une approche plus longue et plus douce de votre peau peut aider à éliminer les impuretés obstruant les pores sans provoquer d’irritation.

CONSEIL DE SOIN DE LA PEAU # 15: Détendez-vous et détendez-vous

Vous avez un événement majeur à venir qui vous stresse? Essayez de vous détendre du mieux que vous le pouvez. UNE étude a montré que le stress psychologique, principalement chez les adolescents, peut en fait augmenter le risque d’acné. Alors, essayez des tactiques apaisantes et anti-stress pour calmer vos nerfs. Détendez-vous sur le canapé avec un bon livre, trempez-vous dans un bain, écoutez de la musique apaisante, tout ce qu’il faut pour vous aider à vous détendre.

CONSEIL DE SOIN DE LA PEAU # 16: Ne vous léchez pas les lèvres

Si vous avez les lèvres sèches, il peut être tentant de vouloir les lécher afin de trouver un soulagement. Cela ne fera qu’augmenter la sécheresse, alors essayez plutôt de prendre un gommage doux pour les lèvres. Une exfoliant ou gommage pour les lèvres peut aider à éliminer en douceur les particules de peau sèche. Pour ajouter de l’hydratation à votre moue, suivez avec votre baume à lèvres préféré, comme Baume à lèvres Kiehl’s # 1.

CONSEIL DE SOIN DE LA PEAU # 17: Créez un régime de nuit et respectez-le

Vous devez suivre un bon régime de soins de la peau la nuit pour nettoyer toute la saleté et la crasse quotidiennes avec lesquelles votre peau entre en contact. Si vous êtes minimaliste, un routine simple en quatre étapes fera l’affaire: nettoyez, tonifiez et hydratez avant d’aller vous coucher. Pour monter la mise, incorporer une crème pour les yeux, du sérum ou un masque.

CONSEIL # 18 POUR LES SOINS DE LA PEAU: Attention aux irritants

Si vous avez la peau sensible, les produits formulés avec des parfums, des parabènes, des sulfates et d’autres ingrédients agressifs peuvent être nocifs pour votre peau. Pour réduire le risque d’irritation, optez plutôt pour des produits qui indiquent sur l’emballage qu’ils sont formulés spécifiquement pour les peaux sensibles ou conviennent à une utilisation sur les peaux sensibles.

CONSEIL DE SOIN DE LA PEAU # 19: Utilisez les produits comme indiqué

N’utilisez pas de gommages formulé pour la peau de votre corps sur votre visage. Ces gommages ne sont généralement pas aussi doux et peuvent provoquer une irritation. En cas de doute, suivez les instructions figurant sur l’emballage du produit.

CONSEIL DE SOIN DE LA PEAU # 20: Changez votre façon de dormir

Bien que dormir sur le dos puisse sembler étrange à s’adapter, cela peut faire beaucoup de bien à votre peau du visage. Dormir sur le côté ou sur le ventre peut provoquer des lignes de compression sur votre visage et cette action répétée peut éventuellement entraîner la formation de plis et de rides. Essayez d’ajuster votre position de sommeil – votre peau vous en remerciera.

CONSEIL DE SOIN DE LA PEAU # 21: Buvez de l’eau

Nous ne pouvons insister assez sur l’importance de boire suffisamment d’eau. Études ont constaté que boire suffisamment d’eau chaque jour améliore l’apparence superficielle de votre peau, alors ne manquez pas de vous hydrater de l’intérieur.

Photos: Genesis Rivas, Chaunte Vaughn

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