30 recettes de mijoteuses sans gluten pour le dîner | FitConvo

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Celles-ci 30 recettes de mijoteuses sans gluten tous font de délicieux dîners FACILES que toute la famille adorera! La mijoteuse fait tout le travail!

30 recettes de dîners sains et sans gluten - Les 30 recettes de mijoteuses sans gluten font de délicieux dîners de semaine FACILES que toute la famille adorera! La mijoteuse fait le travail pour vous! | #Foodfaithfitness | #Glutenfree #Santé #Cuiseur lent #Crockpot #Dîner

Table des matières

On se sent enfin comme AUTOMNE!

Ce qui signifie que vous êtes entouré d’une mer de pulls confortables et que vous pataugez dans des flaques d’épices à la citrouille. Vous pourriez même manger des croustilles aux pommes sans gluten au petit-déjeuner. Si tel est le cas, je vous féliciterais pour vos TRÈS sages décisions de vie.

Cela signifie également qu’il est temps de sortir cette mijoteuse et de préparer des plats sains à la mijoteuse! Il y a quelque chose à propos de rentrer à la maison avec l’odeur d’un piment douillet qui bouillonne, c’est juste MAGIQUE à l’automne.

Cela ne fait pas de mal que ces plats mijotés sans gluten soient également IDIOTPROOF parce que la mijoteuse rend l’heure du dîner tellement plus facile.

Recettes à la mijoteuse sans gluten TOUT le monde appréciera

Quand je paressais et que je n’ai PAS envie de préparer un dîner élaboré pour moi et M. FFF, je me tourne vers ma mijoteuse qui a fait ses preuves et qui est fidèle. C’est un moyen infaillible de préparer un repas délicieux et sain à la rigueur, et je sais que je peux compter sur lui pour faire 90% du travail pour moi! Le tour d’horizon d’aujourd’hui de recettes de mijoteuses sans gluten va vous donner une liste de nouvelles recettes de mijoteuses à tester! Ils sont faits avec des ingrédients et des assaisonnements sains, sont incroyablement faciles à mélanger et sont SI savoureux!

Quelle est la différence entre une mijoteuse et une casserole instantanée?

J’adore les mijoteuses. J’adore aussi les pots instantanés. Cela étant dit, ils ne pourraient pas être plus différents! Les casseroles instantanées utilisent la pression pour cuire les aliments beaucoup plus rapidement qu’elles ne le prendraient si elles étaient cuites de manière conventionnelle, comme sur la cuisinière ou au four. Les mijoteuses, quant à elles, utilisent une chaleur lente et contrôlée pour cuire les aliments lentement sur une période plus longue. Cela peut être très utile les jours de grande affluence, car vous pouvez démarrer la mijoteuse avant le travail et rentrer à la maison pour un repas uniformément cuit auquel vous n’avez pas à faire attention. Les recettes de mijoteuses sans gluten de la rafle d’aujourd’hui sont du type dump-and-let-it-cook-all-day, qui sont SUPER faciles mais prennent beaucoup plus de temps à cuire que les recettes de pot instantanées

FAQ sur la mijoteuse

Comment convertir des recettes qui cuisent à haute température en basse température?

Lors de la cuisson de ces plats mijotés sans gluten, vous pouvez vraiment les faire cuire à haute ou basse température, selon le temps dont vous disposez. Les deux réglages se stabilisent à la même température, il faut juste plus de temps pour atteindre le point de mijotage à basse température. Bref, si votre recette met 3 à 4 heures à cuire à feu vif, vous voudrez prévoir 7 à 8 heures si vous souhaitez la cuire à feu doux.

Comment convertir des recettes qui cuisent à basse température en haute température?

La même chose va dans le sens inverse! Si vous souhaitez accélérer le temps de cuisson de l’un de ces plats mijotés sans gluten, réglez simplement votre mijoteuse sur le réglage élevé et elle devrait réduire le temps de cuisson de 3 à 4 heures!

Quels sont les temps de cuisson typiques de la mijoteuse?

Sur cette liste de plats mijotés sans gluten, le temps de cuisson moyen à basse température est d’environ 7 à 8 heures et le temps de cuisson moyen à haute température est de 3-4 heures!

Dois-je mélanger des aliments dans ma mijoteuse pendant la cuisson?

Pour la plupart des recettes de cette liste, il n’est pas nécessaire de mélanger. Ouvrir le couvercle pour remuer libère la chaleur et peut en fait ralentir le temps de cuisson. Cependant, si une recette doit être remuée, le temps de cuisson sur la fiche de recette s’ajustera pour l’accommoder!

L’eau s’évapore-t-elle dans la mijoteuse?

L’évaporation est très minime lors de la cuisson d’un repas dans votre mijoteuse. Gardez à l’esprit que le résultat final sera plus épais et que vous devrez peut-être ajouter un peu d’eau supplémentaire à la fin si vous utilisez une recette que vous avez convertie à partir d’une recette de cuisinière.

Quelle est la différence entre une mijoteuse et une mijoteuse?

Je me suis toujours demandé ceci, alors j’ai fait quelques recherches! «Crock-pot» est le nom d’une MARQUE! C’est généralement un pot en grès entouré de l’élément chauffant. Une mijoteuse n’est PAS une marque, c’est juste le nom d’un type d’appareil de cuisson. C’est un pot en métal posé sur une surface chauffée.

Les deux peuvent être interchangeables! Il est juste important de noter les temps de cuisson lorsque vous regardez différentes recettes de mijoteuses sans gluten, ainsi que les tailles du récipient de cuisson utilisé, car cela peut modifier le temps de cuisson dans VOTRE mijoteuse / mijoteuse spécifique! J’adore ma mijoteuse All Clad de 7 pintes, que vous pouvez consulter ICI.

Comment fonctionne une mijoteuse?

Les mijoteuses et les mijoteuses utilisent la chaleur humide pour cuire votre dîner pendant une longue période. Ils sont merveilleux pour développer la saveur en raison de ce long temps de cuisson, c’est pourquoi vous allez adorer tous ces plats mijotés sans gluten!

Les mijoteuses / mijoteuses font également des viandes TRÈS tendres, en raison de ce long temps de cuisson, que vous trouverez dans beaucoup de ces recettes de mijoteuses sans gluten. Même les viandes les plus coriaces peuvent devenir MAGIQUEMENT moelleuses et tendres si vous leur donnez une petite cuisson lente!

Comment faire cuire les cuisses de poulet dans la mijoteuse

M. FFF AIME les cuisses de poulet cuites lentement. Cependant, il n’aime PAS la poitrine de poulet dans la mijoteuse – il pense qu’elle est désagréable et sèche. Alors, quand je suis dans le pétrin, j’aime faire un gros lot de cuisses de poulet à envoyer à l’école avec lui.

Je prépare des cuisses de poulet à la mijoteuse sans recette après avoir découvert comment le faire sur Epicurious!

Vous pouvez utiliser la sauce de votre choix! Utilisez de la salsa pour une soirée mexicaine, ou même devenez un peu fou et ajoutez de la sauce au curry! Les options de cuisse de poulet sont SANS FIN!

Instructions

  • Assaisonnez bien vos cuisses de poulet avec du sel et du poivre et placez-les au fond de votre mijoteuse.

  • Versez la sauce dessus. Couvrir et cuire jusqu’à ce que le poulet soit tendre, environ 7 à 8 heures.

  • Remuer jusqu’à ce que le poulet soit cassé et agréable et savoureux.

  • DEVOUR au besoin!

Conseils et notes:

Tant que vous utilisez 1 tasse de sauce pour 1 lb de cuisses de poulet, vous pouvez le préparer dans n’importe quel rapport!

Avis de non-responsabilité en matière de nutrition

Les recettes écrites et produites sur Food Faith Fitness sont à titre informatif seulement.

Maintenant, passons aux recettes de mijoteuses sans gluten pour votre prochain dîner!

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Ce porc effiloché à la mijoteuse a une petite touche d’île et est facile à préparer. Idéal pour un repas en semaine, et fait d’excellents restes!

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RECETTE DE QUINOA AU POULET BBQ AU CROCK POT

Cette recette de poulet au quinoa barbecue est préparée dans la mijoteuse, donc c’est SUPER rapide et facile. Parfait pour les soirs de semaine lorsque vous avez besoin de quelque chose de sain et de délicieux!

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BOLS DE QUINOA DE POULET À LA CUISINE LENTE THAI BEURRE D’ARACHIDES

Ce crémeux Poulet thaï au beurre d’arachide à la mijoteuse est mélangé avec du quinoa et une salade de chou épicée pour faire un repas familial, sans gluten et sain!

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RÔTI DE BOEUF RÔTI À LA CUISINE LENTE PALEO AVEC CITROUILLES ET SALSA

Ce rosbif tendre et paléo à la mijoteuse est mélangé avec de la citrouille et de la salsa, puis râpé! Il est parfait dans les tacos ou sur une salade pour un repas sain en semaine, plein de saveurs automnales!

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TACOS DE TENDRE DE PORC CHIPOTLE À LA CUISINE LENTE AUX CANNEBERGES ET POMMES

Ces tacos de filet de porc sains et sans gluten à la mijoteuse regorgent de saveurs automnales épicées et sucrées et constituent un repas facile, en semaine, que toute la famille adorera!

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CURRY DE COCO À LA CUISINE LENTE AVEC CITROUILLE, QUINOA ET OEUFS

Ce curry à la mijoteuse est mélangé avec du lait de coco, de la citrouille, du quinoa et garni d’œufs durs pour un repas d’automne facile et sain pour le lundi sans viande. Facilement végétalien!

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AILES DE POULET COLLANTES À LA CUISINE LENTE AVEC SAUCE AUX 5 ÉPICES ANANAS

Ces ailes de poulet collantes à la mijoteuse regorgent de saveurs asiatiques! Vous ne saurez jamais qu’il s’agit d’un apéritif plus sain, conforme au paléo et à l’entier 30!

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CROCK POT PIZZA QUINOA

Cette pizza quinoa Crock Pot facile a le goût de la nourriture réconfortante classique, mais elle est totalement coupable et sans gluten! C’est un repas de semaine sain et adapté aux enfants qui plaira à toute la famille!

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TACOS DE PORC AU CARI VERT ET SALSA À L’ANANAS

Ces tacos au porc ont le goût sucré épicé du curry thaïlandais et de la salsa à l’ananas! Ils sont préparés à la mijoteuse pour un repas facile, sans gluten et sain!

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POULET ITALIEN À LA CUISINE LENTE AVEC NOUILLES DE COURGETTES {SANS GLUTEN + FAIBLE EN CARBES}

Ce poulet italien facile est fait dans votre mijoteuse et est servi sur des nouilles de courgettes pour un dîner printanier léger et sain, sans gluten, à moins de 350 calories!

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BOLS DE POULET ET DE POMME DE TERRE DOUCE À LA MANGUE À LA CUISINE LENTE

Ce poulet à la mangue à la mijoteuse approuvé entier30 a une sauce tropicale sucrée et des patates douces! C’est un repas en pot sain, parfait pour les soirées de semaine bien remplies!

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SANDWICHS DE PORC PULLÉS À LA CUISINE LENTE «PHO»

Ce porc effiloché à la mijoteuse «pho» a tout le goût de la soupe vietnamienne, mais dans un sandwich sain et sans gluten! C’est le repas de semaine parfait et facile que toute la famille adorera!

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PÂTES EN POT À PIZZA CROCK

Ces pâtes mijotées faciles sans gluten ont toutes les saveurs de la pizza des amateurs de viande, mais sans tout le travail! C’est un dîner de semaine sain et agréable!

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CREVETTES AU BEURRE D’AIL ET QUINOA DANS LA CUISINIÈRE LENTE

Ces crevettes au beurre à l’ail et quinoa faciles sont faites dans la mijoteuse et ne contiennent que 8 ingrédients! C’est un repas de semaine sain, sans gluten et sans lactose, que toute la famille adorera!

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CASSEROLE AU FROMAGE QUINOA

Cette casserole de cheeseburger au quinoa en une seule casserole a tout le goût de cheeseburger que vous aimez, mais sous forme de dîner de semaine sain et sans gluten! C’est aussi moins de 300 calories!

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MOUTARDE AU MIEL ET RIZ À LA CUISINE LENTE

Laissez la mijoteuse faire le travail à votre place avec cette longe de porc et ce riz à la mijoteuse à la moutarde et au miel, sans gluten, avec moins de 10 ingrédients et si facile! Toute la famille va adorer!

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ZUCCHINI LASAGNA CUISINE LENTE THAI

Cette lasagne aux courgettes à la mijoteuse pour congélateur a une touche thaï aux arachides! C’est un repas de semaine sain, faible en glucides et sans gluten que la famille adorera!

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CILANTRO LIME INSTANT POT RICE

Instant Pot Rice is SO easy! This cilantro lime rice tastes like Chipotle and is only 3 ingredients and ready in 12 minutes – the perfect healthy side dish!

30 Gluten Free, Healthy Crock Pot Dinner Recipes -  All 30 of these Gluten Free Crock Pot Recipes make delicious, EASY, weeknight dinners that the WHOLE family will love! The crock pot does the work for you! | #Foodfaithfitness | #Glutenfree #Healthy #Slowcooker #Crockpot #Dinner

BBQ PALEO CHICKEN WINGS IN THE SLOW COOKER

Let the slow cooker do the work for you with these easy BBQ paleo chicken wings! A healthy, gluten, grain and dairy free, crowd pleasing appetizer!

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KABOCHA SQUASH SOUP IN THE SLOW COOKER

This paleo, vegan and whole30 compliant turmeric, apple and kabocha squash soup is made in the slow cooker! An easy, healthy and gluten free fall meal!

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CROCK POT PALEO HAMBURGER SOUP RECIPE

This easy crock pot paleo hamburger soup recipe is made in the slow cooker for a gluten free and whole30 dinner that the whole family will love! Makes great leftovers too!

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CAJUN INSTANT POT CHILI

This quick and easy, healthy Instant Pot chili, with a little Cajun flair, is sure to become a family favorite! It’s dairy/grain/gluten free and makes great leftovers! Perfect for meal prep!

EASY VEGAN CAULIFLOWER CHICKPEA CURRY

Ce easy vegan cauliflower chickpea curry is made in the Instant Pot and ready in 20 mins! It uses coconut milk and tomatoes to make it thick and so creamy!

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THAI CROCKPOT PALEO CHICKEN NOODLE SOUP

Ce Crockpot Paleo Chicken Noodle Soup has a Thai spin! It uses butternut squash noodles so it’s gluten and grain free and perfect for cold evenings!

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EASY HOMEMADE CROCKPOT VEGETABLE SOUP

Ce Easy Homemade Crockpot Vegetable Soup is a whole30, paleo and vegan dinner with only 1 SmartPoint and 85 calories! Perfect for busy weeknights!

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ONE PAN MEXICAN QUINOA CASSEROLE IN THE SLOW COOKER

This vegan One Pan Mexican Quinoa Casserole is SO easy, and made in the crock pot. It’s healthy, loaded with flavor and perfect for a weeknight dinner!

Hope you enjoyed all these gluten free crock pot recipes!

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