Cacahuètes Bouillies Instantanées – Food Faith Fitness | FitConvo

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Ces Cacahuètes bouillies en pot instantané sont si faciles à faire ! Il ne vous reste plus que quelques ingrédients pour une collation maison, savoureuse et simple !

pot instantané plein d'arachides bouillies en pot instantané

Pourquoi vous allez adorer cette recette

Rien de mieux qu’une collation facile à préparer, délicieuse ET nutritive que vous pouvez emporter partout et savourer à tout moment ! Certaines de mes collations à emporter préférées qui sont également nutritives sont les barres granola végétaliennes et les croustilles de pomme pour friteuse à air. La recette d’aujourd’hui est PARFAITE pour une collation sur le pouce, remplie de nutriments, de protéines et de graisses saines pour vous garder rassasié et plein d’énergie. Je vais vous montrer comment faire des cacahuètes bouillies dans un pot instantané ! Ils sont savoureux et salés et absolument délicieux – tout l’équipage va devenir fou de ces savoureuses cacahuètes.

Ingrédients nécessaires

Cela se trouve être l’une de ces recettes qui a une liste d’ingrédients très courte et douce. Toute la saveur est dans les cacahuètes et le pot instantané les fait ressortir parfaitement ! Voici tout ce dont vous aurez besoin pour préparer votre propre lot de cacahuètes bouillies dans le pot instantané :

  • Cacahuètes crues en coque (cacahuètes vertes)
  • L’eau
  • Le sel
  • Fumée liquide (facultatif)
coquilles d'arachides pour les arachides bouillies en pot instantané

Comment faire Cacahuètes bouillies en pot instantané

Remuer

Ajoutez les cacahuètes et l’eau dans votre pot instantané. Ajouter la fumée liquide et le sel, en remuant pour combiner.

cuisiner

Couvrir le pot instantané, le mettre sur le scellage et cuire jusqu’à ce que les cacahuètes soient cuites. Laissez la vapeur s’échapper naturellement, puis égouttez.

Prendre plaisir

Refroidissez les cacahuètes autant que vous le souhaitez, puis servez et DÉVOYEZ !

Pot instantané de recette d’arachide bouillie Espace de rangement

Les cacahuètes bouillies finies peuvent être conservées à température ambiante, directement sur le comptoir ou dans le garde-manger où elles sont facilement accessibles pour une collation ! Je recommande de les conserver dans un contenant hermétique pendant 1 à 3 jours. Si vous voulez qu’elles durent plus longtemps, vous pouvez les conserver dans un récipient au réfrigérateur jusqu’à 10 jours.

un grand bol rempli d'arachides bouillies en pot instantané

FAQ sur les arachides bouillies en pot instantané

Mangez-vous la coquille sur les arachides bouillies?

C’est à vous de décider, mais je ne mange généralement pas la coque des cacahuètes bouillies. Ils peuvent être consommés avec l’arachide ou jetés.

Mangez-vous des cacahuètes bouillies chaudes ou froides ?

Cela dépend de vos préférences personnelles. Je trouve les cacahuètes bouillies délicieuses dès la sortie du pot instantané (après qu’elles aient légèrement refroidi), mais elles peuvent aussi être dégustées froides ou à température ambiante.

Avez-vous besoin de faire tremper les cacahuètes crues après ébullition?

Certaines recettes suggèrent de faire tremper les cacahuètes crues avant de les faire bouillir. Pour cette recette de pot instantané, cependant, aucun trempage n’est nécessaire!

Puis-je utiliser des cacahuètes grillées ?

Souvent, j’encourage à jouer avec et à peaufiner mes recettes pour répondre à vos besoins et aux besoins de votre équipe. Cependant, pour cette recette, vous ne pouvez utiliser que des cacahuètes vertes crues. Les cacahuètes grillées ne seront pas les mêmes.

Pouvez-vous trop cuire les arachides bouillies?

Malheureusement, vous pouvez certainement trop cuire les cacahuètes bouillies. Les cacahuètes bouillies trop cuites ont tendance à devenir pâteuses, alors assurez-vous de suivre attentivement les instructions et de ne pas les faire cuire plus longtemps que recommandé dans votre casserole instantanée.

Comment savoir quand les cacahuètes bouillies sont prêtes ?

Vos cacahuètes bouillies seront cuites lorsque les coques sont belles et molles et que les cacahuètes sont également molles, mais pas pâteuses.

Cacahuètes pour Instant Pot Cacahuètes bouillies trempant dans un pot instantané

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Ingrédients

  • 1 Kg Arachides crues en coque (aussi appelées cacahuètes vertes)
  • 11 Tasses L’eau
  • 1 1/2 cuillère à soupe sel
  • 1/2 cuillère à soupe Fumée liquide (facultatif)

Conseils et remarques :

*si vous voulez moins de cacahuètes molles, essayez de cuire 10 minutes de moins.

Informations nutritionnelles :

Calories : 162kcal (8%) Les glucides: 4g (1%) Protéine: 7g (14 %) Gros: 14g (22%) Gras saturé: 2g (13%) Graisses polyinsaturées : 5g Graisses monoinsaturées : 6g Sodium: 668mg (29%) Potassium: 211mg (6%) Fibre: 3g (13%) Calcium: 35mg (4%) Le fer: 1mg (6%)

Avis de non-responsabilité nutritionnelle

Les recettes écrites et produites sur Food Faith Fitness sont à titre informatif uniquement.

Photo de collage d'arachides bouillies en pot instantané

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