Comment créer une routine de soins de la peau [The Ultimate Guide] | FitConvo

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Chez SkinStore, nous nous considérons comme des fanatiques des soins de la peau. Une belle peau n’est pas seulement une question de génétique, mais nos habitudes quotidiennes. En fait, notre routine de soins de la peau a un impact important sur notre apparence. Mais avec autant de critiques de produits et d’avis, il est difficile de savoir quoi faire ou comment le faire en ce qui concerne notre routine de soins de la peau.

Notre enquête a révélé:

Les femmes utilisent en moyenne 16 produits de soin de la peau et cosmétiques chaque jour.

Plus de 85% des femmes interrogées ont déclaré appliquer un minimum de 16 produits par jour sur leur visage, avant de quitter la maison. Il s’agit d’une combinaison de soins de la peau et de cosmétiques, allant des nettoyants pour le visage qu’ils utilisent le matin au fard à joues.

C’est pourquoi nous avons créé le guide ultime des soins de la peau pour éliminer les incertitudes de votre commande de routine de soins de la peau. Nous avons contacté un peu plus de 3000 femmes âgées de 16 à 75 ans pour mieux comprendre leurs routines de soins de la peau, y compris le coût des produits qu’elles appliquent chaque jour.

Connaissez votre type de peau

La bonne routine de soins de la peau commence par connaître votre type de peau. Les produits de soins de la peau à taille unique fonctionnent rarement, et c’est parce que votre peau a besoin de produits et de solutions adaptés à votre type de peau. As-tu peau sèche, grasse, mixte ou sensible? Utilisez ceci graphique pour identifier votre type de peau.

Une fois que vous avez déterminé votre type de peau, vous pouvez également utiliser notre section «Créez votre routine» pour personnaliser vos besoins en matière de peau et l’ajouter à votre panier!

La meilleure commande pour les produits de soins de la peau

L’objectif principal de notre routine de soins de la peau se résume à quelques choses simples. Garder notre peau à son meilleur et se sentir mieux, prévenir d’autres dommages à notre peau, aider à réparer les dommages superficiels passés à notre peau et minimiser l’irritation de la peau. Il s’agit de créer une base solide pour votre routine de soins de base.

Vous trouverez ci-dessous un bref résumé de la façon de créer la routine de soin ultime. Lire la suite pour plus de détails.

Meilleur ordre pour votre routine de soins de la peau

La routine ultime de soins de la peau: étape par étape

Étape 1: nettoyage

Expliquons pourquoi le nettoyage du visage est si important pour une routine de soin du matin et de nuit.

Les résultats de notre enquête ont révélé que le nettoyage du visage est la première étape la plus populaire de la routine quotidienne de soins de la peau d’une femme. Il s’avère qu’un nettoyage régulier est essentiel pour conserver une peau d’apparence et de sensation saine. Les régimes féminins sont plus rapides que jamais, la femme moyenne dépensant un peu moins 10 minutes sur le nettoyage du matin.

Un avantage commun du nettoyage du visage est d’éliminer l’huile, la saleté et d’autres éléments indésirables sur notre visage. De plus, le nettoyage aide à stimuler l’hydratation. Un nettoyage régulier du visage est un facteur important pour maintenir une bonne hydratation du visage.

Une accumulation excessive de saleté à la surface de la peau peut provoquer des obstructions des pores, ce qui permet aux bactéries de pénétrer, provoquant une inflammation, qui à son tour peut provoquer de l’acné. Pour de meilleurs résultats: nettoyez matin, soir et après l’effort.

Qu’est-ce que le nettoyage?

Pour faire court, des nettoyants sont créés pour nettoyer notre peau. Les nettoyants sont des produits que nous utilisons pour éliminer l’accumulation de saleté, de maquillage, d’huiles, de cellules mortes de la peau et plus encore! L’objectif principal est de nettoyer notre peau sans enlever les couches de peau nécessaires. En général, les nettoyants sont plus hydratants et hydratants que les nettoyants typiques pour le visage.

À quelle fréquence nettoyer?

Le verdict est toujours en suspens quant à l’heure et à la fréquence exactes du nettoyage. Tirez généralement pour le nettoyage une fois le matin et une fois pendant votre routine de soin nocturne. Nettoyez votre visage après une séance d’entraînement pour éviter les poussées d’acné et les pores obstrués. Faites attention à votre peau car un nettoyage excessif peut entraîner une irritation cutanée.

Comment nettoyer?

Identifiez le type de peau que vous avez (voir les informations ci-dessus pour identifier votre type de peau). Savoir si votre peau est sèche, grasse ou normale vous aidera à découvrir quel type de produit vous convient le mieux.

Regardez les instructions du produit pour mieux comprendre l’application correcte du nettoyant, car les produits peuvent varier dans l’application. Après l’application du produit et le rinçage, séchez votre peau avec une serviette propre.

Comment choisir un nettoyant?

Vous trouverez ci-dessous une liste de certains des meilleurs nettoyants du marché en fonction du type de peau:

Meilleur nettoyant en fonction du type de peau

Peau sèche: Nettoyant moussant Hydra-Therapy Erno Laszlo

La peau grasse: Gel Nettoyant Epionce Lytic

Peau normale / mixte: Nettoyant Eve Lom

Peau sensible: Nettoyant doux SkinCeuticals

Étape 2: Toner

60% des femmes ajoutent une étape tonifiante après le nettoyage. La femme moyenne dépensera environ 23 $ sur un toner pour le visage.

L’efficacité d’un toner pour la peau peut varier d’un produit à l’autre, mais il améliore généralement la surface de la peau en débouchant les pores, en aidant à ajouter des ingrédients essentiels, en hydratant la peau et en procurant un nettoyage supplémentaire.

Qu’est-ce qu’un toner?

Après avoir nettoyé et enlevé les éléments indésirables ou le maquillage de votre visage, les toners fournissent une couche saine pour mieux absorber le reste de vos produits de soin. Pensez aux toners comme apportant des nutriments supplémentaires à la peau. Les toners sont parfois considérés comme facultatifs, mais peuvent être un bon moyen de régénérer votre peau.

Quand appliquer le toner?

Un toner doit être appliqué après votre nettoyage du visage. Nettoyez d’abord votre visage pour éliminer les éléments indésirables ou le maquillage. Rincez bien, puis séchez votre visage avec une serviette propre. Enfin, appliquez un toner.

Comment appliquer le toner

L’application du toner peut varier en fonction du produit. Voir le produit pour rechercher des instructions spécifiques. Généralement, les toners peuvent être appliqués avec un tampon doux ou une boule de coton. Trempez le tampon ou la boule de coton avec du toner pour vous assurer qu’il est humide, mais pas trempé.

Étalez doucement le toner sur votre visage et votre cou à l’aide du tampon ou du coton. Évitez le contour des yeux et les lèvres. Portez une attention particulière aux zones difficiles à atteindre telles que les sourcils, la racine des cheveux et les côtés du nez.

Comment choisir un toner?

Vous trouverez ci-dessous une liste de certains des meilleurs toners du marché en fonction du type de peau:

Meilleur toner en fonction du type de peau

Peau sèche: Tonique aux canneberges Arcona

La peau grasse: Toner lissant PCA

Peau normale / mixte: Pixi Glow Tonic

Peau sensible: La Roche-Posay Effaclar Lotion Clarifiante

Étape 3: sérums

Parlons des avantages des sérums.

Cette étape est l’une des plus grandes croissances du marché américain de la beauté, les femmes sont prêtes à dépenser plus de 45 $ pour ce produit de correction. Les sérums sont généralement utilisés pour ceux qui cherchent à faire un effort supplémentaire pour réparer et protéger afin d’obtenir une peau d’apparence plus jeune et plus saine.

Qu’est-ce qu’un sérum?

Un sérum est connu pour sa capacité à pénétrer plus profondément dans les couches cutanées. Ajoutant à la routine de soins de la peau la capacité de fournir des ingrédients puissants directement sur la peau. Cela fait du sérum un excellent outil pour traiter les problèmes de peau spécifiques.

Quand appliquer le sérum?

Consultez la description du produit pour obtenir des instructions, car elles peuvent varier d’un produit à l’autre. Les sérums sont généralement appliqués après les toners, juste avant un hydratant ou un FPS.

Comment appliquer le sérum?

L’application du sérum peut varier selon le produit, voir les instructions du produit pour plus de détails. Le sérum peut être appliqué avec vos doigts, en le tapotant et en le lissant. Assurez une couverture de tout votre visage, tout en permettant au sérum de pénétrer dans votre peau.

Vous trouverez ci-dessous une liste de certains des meilleurs sérums du marché en fonction du type de peau:

Meilleur sérum en fonction du type de peau

Peau sèche: SkinMedica HA5

La peau grasse: Caudalie Vinopure Skin Perfecting Serum

Peau normale / mixte: Sérum raffermissant pour le visage Perricone MD

Peau sensible: Sérum réparateur Jurlique Calendula Redness Rescue

Étape 4: Hydratant

Notre enquête a révélé que les hydratants sont classés comme le produit de soin de la peau le plus essentiel, les femmes sont prêtes à dépenser un peu plus de 50 $ pour la bonne crème hydratante.

Qu’est-ce qu’un hydratant?

Le but principal de l’hydratant est d’hydrater la peau et de laisser votre peau douce au toucher. Les hydratants peuvent parfois avoir un FPS, ce qui aide à protéger du soleil.

Quand appliquer la crème hydratante?

Une crème hydratante peut être appliquée le matin ou le soir. Une application hydratante doit être appliquée comme dernière étape avant l’application du maquillage. Appliquez la crème hydratante juste après le sérum, avant l’application du maquillage.

Pour une application de nuit, appliquez une crème hydratante comme dernière étape avant d’aller vous coucher. L’application doit se faire après le sérum. Si aucun sérum ou toner n’est appliqué, appliquez une crème hydratante après avoir nettoyé votre visage.

Comment appliquer une crème hydratante?

Voir le produit pour la quantité de crème hydratante à appliquer, car cela peut varier en fonction de la consistance du produit. Utilisez les doigts pour tamponner la crème hydratante dans les zones clés du visage telles que le front, le nez, le menton, les joues et le cou.

Commencez à répandre l’hydratant sur la peau en effectuant un mouvement tourbillonnant jusqu’à ce que l’hydratant soit absorbé dans votre peau. Attendez que la crème hydratante sèche avant d’appliquer le maquillage.

Comment choisir une crème hydratante?

Vous trouverez ci-dessous une liste de certains des meilleurs hydratants du marché en fonction du type de peau:

Meilleur hydratant en fonction du type de peau

Peau sèche: Obagi Hydrate Luxe

La peau grasse: Hydratant sans huile SPF 30 de Juice Beauty

Peau normale / mixte: Hydratant rajeunissant SkinMedica

Peau sensible: Crème Ultra Réparatrice First Aid Beauty

Les horaires chargés sont courants ces jours-ci, les femmes ont moins de temps que jamais auparavant, et cela inclut avant d’aller se coucher. Les femmes américaines ne prennent que 6 minutes pour enlever complètement leur visage quotidien et effectuer leurs rituels de beauté du soir.

Différence entre la crème de jour et la crème de nuit

Les crèmes de jour sont le plus souvent des crèmes plus légères qui s’appliquent bien sous le maquillage, protègent des polluants et contiennent parfois un SPF.

Les crèmes de nuit ont le plus souvent une texture plus lourde pour offrir une hydratation plus profonde à la peau. De plus, les hydratants de nuit contiennent des ingrédients comme le rétinol qui favorise le renouvellement cellulaire de la peau. Alors que les ingrédients comme le rétinol ne sont généralement pas visibles dans les crèmes de jour, car ils peuvent irriter la peau lorsqu’ils sont exposés au soleil.

Qu’est-ce qu’une crème pour les yeux

89% des femmes déclarent utiliser une crème pour les yeux matin et soir. L’une des zones les plus courantes pour les ridules et les rides est sous les yeux. Les ridules et les rides dans le contour des yeux peuvent provenir des dommages causés par le soleil, du manque de sommeil, de la déshydratation et plus encore.

Les crèmes pour les yeux peuvent aider à hydrater, hydrater, éclaircir, raffermir et resserrer, et fournissent les antioxydants nécessaires au contour des yeux. Si vous avez des ridules, des rides ou des poches sous les yeux, il peut être judicieux d’utiliser une crème pour les yeux.

Étape 5: crème solaire

« 70% utilisent désormais des sérums, des SPF, des toners, des apprêts et des surligneurs pour sublimer leur peau – une étape de beauté croissante qui est devenue essentielle au cours des deux dernières années. »

Pas de crème solaire, quel est le problème? C’est une notion courante de pourquoi les gens devraient porter un écran solaire. Voici quelques raisons pour lesquelles tout le monde devrait porter un écran solaire

  • Il aide à prévenir les ridules et les rides
  • Il aide à prévenir la décoloration de la peau
  • Le cancer de la peau augmente et il a été prouvé que la crème solaire diminue le développement du cancer de la peau

Vous trouverez ci-dessous une liste de certains des meilleurs protecteurs du marché:

SPF: Elta MD UV clair teinté à large spectre SPF 46

La pollution: Crème de jour REN Evercalm Global Protection

Lumière bleue: Système SkinMedica Lumivive

Antioxydant: SkinCeuticals C E Ferulic

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