Comment identifier la peau sèche et en prendre soin ? Le Dr Jaishree Sharad explique | FitConvo

L’hiver affecte la peau de plusieurs manières. À mesure que l’air se refroidit, prendre soin de sa peau peut devenir une tâche difficile, surtout si vous avez la peau sèche. Si vous ignorez la peau sèche, elle peut devenir encore plus sèche, squameuse et sensible aux allergies. Par conséquent, il est essentiel d’ajuster votre routine de soins de la peau en fonction de la saison. Le dermatologue, le Dr Jaishree Sharad, partage quelques conseils dans une publication récente sur Instagram sur la façon de savoir si vous avez ou non la peau sèche et comment en prendre soin. Selon le Dr Jaishree Sharad, voici comment vérifier si vous avez la peau sèche :

Lave ton visage – C’est la première étape pour identifier si vous avez la peau sèche ou non. Lavez simplement votre visage avec un nettoyant doux et attendez une heure.

Utiliser un mouchoir – Maintenant, après une heure, prenez du papier de soie et tamponnez-le légèrement sur votre visage pour voir les résultats.

Si le tissu n’est pas taché ou translucide, vous avez la peau sèche. De plus, vous pouvez gratter doucement votre peau, si elle laisse derrière elle une ligne blanche ou pâle, vous avez la peau sèche.

Le Dr Jaishree Sharad a partagé les manières suivantes de traiter votre peau sèche :

1) Mangez des fruits, des graines et des noix, en particulier ceux riches en acides gras oméga 3.

2) Évitez les douches chaudes et longues si vous voulez faire face à un type de peau sèche. Les douches chaudes et longues peuvent aggraver votre peau sèche, alors soyez prudent.

3) Éloignez-vous des savons. Certains savons durs peuvent avoir des effets néfastes sur votre peau, il est donc préférable de rester à l’écart des savons.

4) Essayez d’utiliser des produits à base de glycérine pour prendre soin de votre peau sèche. On pense que ces produits sont extrêmement hydratants et ont un bon effet sur la peau sèche.

5) Recherchez des ingrédients comme l’acide hyaluronique, la Centella Asiatica, la diméthicone, le panthénol, l’huile d’amande, l’huile de noix de coco et l’huile de jojoba.

Le Dr Jaishree Sharad a en outre suggéré que vous deviez essayer le nettoyant pour le visage et le corps à l’olive Sebamed et la lotion nettoyante Cetaphil.

Hydratants que vous devez utiliser :

-Crème hydratante Sebamed à la vitamine E.

-Clinique lotion hydratante radicalement différente.

Jetez un œil au message du Dr Jaishree Sharad :

Si vous avez du mal à prendre soin de votre peau sèche, reportez-vous à ces conseils partagés par le Dr Jaishree Sharad.

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