Comment l’exercice 2020 des candidats à la présidence pour rester en forme | FitConvo

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Des matchs de basket-ball de Barack Obama aux courses de Bill Clinton autour de Washington en passant par la compulsion de Theodore Roosevelt à abattre et à tuer tout animal assez malheureux pour entrer dans le coin de son œil, les présidents américains se sont fréquemment exercés pour se détendre et tolérer le travail de bureau le plus stressant du monde.

La récolte actuelle de candidats varie considérablement en termes d’âge et de pratiques sanitaires. Voici ce que nous savons sur les habitudes de remise en forme de 14 des candidats les plus en vue de la horde de personnes qui veulent être élues à la présidence l’année prochaine.

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Joe Biden

Dans ses jours de salade, l’ancien vice-président a joué au baseball et au football au lycée et a brièvement été demi-arrière pour les Blue Hens de l’Université du Delaware. Selon un porte-parole de la campagne, Biden, qui fête ses 77 ans ce mois-ci, reste en forme avec des routines cardio et de musculation. (L’année dernière, le frère de Biden a appelé un talk-show politique SiriusXM et a affirmé que l’ex-sénateur âgé pouvait faire pression sur plusieurs représentants de 185 livres.)

Il s’entraîne également sur un rameur et un vélo Peloton, selon la campagne. Ses habitudes alimentaires comprennent des jus de fruits et du yogourt grec pour le petit déjeuner et des salades avec des protéines – généralement du poisson – pour le déjeuner et le dîner. Biden se livre également à l’occasion de pâtes, de sauce rouge et de crème glacée.

Pete Buttigieg

Le maire de South Bend, Indiana, fonctionne au moins deux fois par semaine, a déclaré un porte-parole La colline. Le maigre ancien combattant afghan de 37 ans aurait commencé sa journée par une séance d’entraînement chaque fois que possible et utiliserait les piscines et les salles de musculation de son hôtel.

Julián Castro

L’ancien secrétaire au Logement et au Développement urbain n’a partagé aucune de ses habitudes de santé personnelles. En tant que maire de San Antonio, cependant, Castro a poussé une initiative de santé qui a installé des équipements de fitness dans les parcs et les bibliothèques, a commencé le partage de vélos et a encouragé les restaurants et les cafétérias à offrir des options saines.

Tulsi Gabbard

Gabbard, également un vétéran du combat, fait un jeu difficile pour le vote CrossFit. La membre du Congrès hawaïen de 38 ans et le major de la Garde nationale de l’armée tweete des vidéos de ses exercices exténuants. L’un a montré un entraînement de style militaire de 25 exercices en utilisant juste un banc; elle a pédalé à travers des craquements inversés, des fentes avant et des sauts.

Une autre vidéo montre Gabbard soulevant des poids et faisant des burpees. Les jours plus tranquilles, elle aime surfer. Elle a dit à un autre surfeur dans une mairie: «C’est magique, mec! C’est magique. C’est difficile à décrire. Le renouveau que vous obtenez de l’océan et à travers Dame Nature nous maintient centrés et connectés à notre planète.

Bernie Sanders

Sanders n’a pas beaucoup parlé d’une routine d’exercice, bien que le sénateur du Vermont, âgé de 78 ans, coupe son propre bois de chauffage. Il est également un baller certifié et a été aperçu en train de tirer des cerceaux sur la piste de la campagne. Il a partagé ses habitudes alimentaires avec le Washington Post en 2016. Sanders aime les smoothies sains, les collations aux noix et les salades. Il aime griller avec de la viande élevée localement (bien sûr). Il a déjà participé à des descentes de frigo tard dans la nuit pour des friandises comme le gâteau au fromage, mais a opté pour des options plus saines, comme des sandwichs à la dinde et des fruits.

Joe Sestak

Sestak, ancien membre du Congrès démocrate de l’est de la Pennsylvanie, est un coureur passionné, selon un porte-parole de la campagne. Il termine généralement une course de trois miles avant 6 heures du matin.L’ancien amiral de la marine, âgé de 68 ans, a récemment traversé l’état critique du New Hampshire, parcourant en moyenne 12 à 18 miles par jour. Il a également parcouru la Pennsylvanie en chaussure en 2015 lors d’une course aux primaires au Sénat.

Tom Steyer

Steyer, un milliardaire de fonds spéculatifs qui diffusait des publicités encourageant la destitution de Trump avant que ce ne soit cool, était capitaine de son équipe de football de lycée et a joué à des matchs de ramassage à Central Park pendant ses années dans la finance. Un porte-parole de la campagne a déclaré que Steyer, 62 ans, se détend en utilisant les gymnases de son hôtel pour un mélange d’exercices cardio et de musculation.

Donald Trump

Donald Trump, 73 ans et sans équivoque «l’individu le plus sain jamais élu à la présidence» (si vous en croyez la note de son médecin) évite les exercices rigoureux parce qu’il pense apparemment que c’est réellement nocif. «Tous mes amis qui s’entraînent tout le temps, ils vont pour des arthroplasties du genou, des arthroplasties de la hanche – c’est une catastrophe», a déclaré Trump Le magazine du New York Times en 2015.

Il a également déclaré sa conviction que le corps humain contient une quantité limitée d’énergie et que l’entraînement ne fait que le drainer. Propriétaire de plusieurs terrains de golf, Trump est en fait un passionné de golf, à tel point qu’il a inspiré une page Wikipédia intitulée «Donald Trump et le golf» et le site Trump Golf Count, qui affirme que le président a joué au golf 224 jours de son présidence de près de trois ans. Trump a également un amour bien documenté pour les chaînes de restauration rapide et considère la propreté réputée des restaurants au-dessus du nombre de calories lors de la sélection des repas.

Marianne Williamson

Williamson, le conseiller spirituel des étoiles devenu candidat-meme, pratique de manière prévisible la Méditation Transcendantale. Elle a écrit un livre sur la perte de poids en 2010 (l’un de ses 13 sur des sujets variés), avec des conseils Williamson (vraisemblablement) pratiques. C’est bien, intéressant: L’auteur svelte voit le gain de poids comme une conséquence d’un traumatisme spirituel, le comparant à des «abus» et des «cicatrices de guerre». Elle recommande d’utiliser la prière et la combustion des herbes pour «purifier» une cuisine «des énergies compulsives encore suspendues dans l’air» et de se concentrer sur «l’amour et la gratitude que la nourriture vous nourrit et vous soutient» comme technique nutritionnelle.

Andrew Yang

Yang, le candidat entrepreneur privilégié sur Internet, fondateur à but non lucratif et promoteur du «Freedom Dividend», aime se rendre au travail à vélo. Sa campagne a déclaré que Yang apprécie également les matchs de basket-ball et les intègre dans son préparation du débat.

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