Exercices de physiothérapie, thérapie manuelle, hydrothérapie. Comment ça fonctionne | FitConvo

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Votre médecin pourrait vous suggérer ce type de traitement si vous avez eu une blessure ou une maladie qui rend difficile les tâches quotidiennes.

La physiothérapie (PT) est un soin qui vise à soulager la douleur et à vous aider à mieux fonctionner, bouger et vivre mieux. Vous en aurez peut-être besoin pour :

  • Soulager la douleur
  • Améliorer le mouvement ou la capacité
  • Prévenir ou récupérer d’une blessure sportive
  • Prévenir l’invalidité ou la chirurgie
  • Réadaptation après un accident vasculaire cérébral, un accident, une blessure ou une intervention chirurgicale
  • Travaillez en équilibre pour éviter un glissement ou une chute
  • Gérer une maladie chronique comme le diabète, les maladies cardiaques ou l’arthrite
  • Récupérer après l’accouchement
  • Contrôlez vos intestins ou votre vessie
  • S’adapter à un membre artificiel
  • Apprenez à utiliser des appareils fonctionnels comme une marchette ou une canne
  • Obtenez une attelle ou une attelle

Les personnes de tous âges bénéficient de la thérapie physique. Il peut traiter une variété de problèmes de santé.

Qu’est-ce qu’un physiothérapeute?

Ces professionnels de la santé agréés s’engagent dans une formation supérieure spécifique en physiothérapie. Vous les entendrez peut-être appeler physiothérapeutes ou physiothérapeutes.

À partir de 2016, pour être éligible à l’examen national, vous devez être diplômé d’un établissement d’enseignement supérieur accrédité avec un doctorat en physiothérapie (DPT). Un examen d’État supplémentaire doit également être passé pour obtenir une licence.

Les physiothérapeutes évaluent votre état et élaborent un plan de soins qui guide votre thérapie. Ils peuvent effectuer des traitements pratiques pour vos symptômes. Ils vous enseignent également des exercices spéciaux pour vous aider à mieux bouger et à mieux fonctionner.

Dans la plupart des États, vous pouvez aller directement chez un physiothérapeute sans recommandation de votre médecin. Ou votre médecin pourrait vous le prescrire. Vérifiez votre police d’assurance pour voir si vous avez besoin d’une ordonnance pour couvrir les frais.

Si vous souffrez d’une maladie ou d’une blessure grave, un physiothérapeute ne remplacera pas les autres médecins, mais il travaillera avec vos médecins et d’autres professionnels de la santé pour orienter les traitements. Vous vous sentirez mieux et vous aurez plus de chances de retrouver une fonction complète dans la zone traitée, et dans la plupart des cas, plus rapidement que sans les conseils d’un physiothérapeute.

Les PT ont souvent des assistants. Ils sont également formés pour effectuer de nombreux types de traitements physiques.

Que fait un PT ?

Lors de votre première séance de thérapie, votre physiothérapeute examinera et évaluera vos besoins. Ils vous poseront des questions sur votre douleur ou d’autres symptômes, votre capacité à bouger ou à effectuer des tâches quotidiennes, votre sommeil et vos antécédents médicaux. L’objectif est de déterminer un diagnostic de votre état, pourquoi vous avez l’état, y compris les déficiences qui ont causé ou sont le résultat de l’état, puis d’élaborer un plan de soins pour traiter chacun.

Le PT administrera des tests pour mesurer :

  • Dans quelle mesure vous pouvez vous déplacer, atteindre, vous pencher ou saisir
  • Dans quelle mesure vous marchez ou montez des marches
  • Votre rythme cardiaque ou votre rythme pendant que vous êtes actif
  • Votre posture ou votre équilibre

Ensuite, ils travailleront avec vous pour créer un plan de traitement. Il comprendra vos objectifs personnels comme fonctionner et vous sentir mieux, ainsi que des exercices ou d’autres traitements pour vous aider à les atteindre.

Vous pouvez prendre moins ou plus de temps pour atteindre ces objectifs que les autres personnes en physiothérapie. Tout le monde est différent. Vous pouvez également avoir plus ou moins de séances que les autres. Cela dépend juste de vos besoins.

Vos traitements peuvent inclure :

  • Exercices ou étirements guidés par votre thérapeute
  • Massage, thérapie par la chaleur ou le froid, thérapie par l’eau chaude ou ultrasons pour soulager les douleurs musculaires ou les spasmes
  • Rehab pour vous aider à apprendre à utiliser un membre artificiel
  • Entraînez-vous avec des gadgets qui vous aident à bouger ou à rester en équilibre, comme une canne ou une marchette

Votre thérapeute surveillera vos progrès et ajustera vos traitements si nécessaire.

Vous pouvez faire les exercices que votre thérapeute vous enseigne à la maison entre les séances. Cela vous aidera à rester sur la bonne voie et à améliorer votre condition physique.

Où obtenez-vous PT?

Les physiothérapeutes viennent parfois à votre domicile pour guider votre thérapie. Ils travaillent également dans :

  • Hôpitaux
  • Cliniques ambulatoires
  • Centres de médecine du sport
  • Cabinets médicaux privés
  • Maisons de retraite
  • Les résidences services
  • Centres de rééducation
  • Bureaux et chantiers
  • Écoles ou collèges
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