Framboises enrobées de chocolat – Food Faith Fitness | FitConvo
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Ces 3 ingrédients Framboises enrobées de chocolat sont tout simplement délicieux ! Il ne faut pas du tout de temps pour concocter ces friandises fruitées et chocolatées !
Table des matières
Pourquoi vous allez adorer cette recette
J’aime les friandises décadentes, mais j’aime SURTOUT faire des friandises simples et rapides pour pouvoir les avoir dans le ventre au plus vite ! L’une de mes combinaisons de saveurs préférées en matière de dessert est les fruits et le chocolat – les gâteaux de lave sans gluten aux fraises faciles et le fudge à l’huile de noix de coco sont parmi mes préférés! Et si comme moi, vous aimez la bonté des baies et du chocolat, alors vous deviendrez fou de cette recette de framboises enrobées de chocolat que j’ai pour vous aujourd’hui ! Il ne nécessite que 3 ingrédients, est absolument délicieux et constitue la recette de dessert facile PARFAITE à préparer pour votre famille ou à servir à vos invités !
Les framboises sont-elles bonnes pour vous ?
Ils le sont très certainement ! Les framboises sont une source fantastique d’acides gras oméga-3 de potassium et regorgent d’antioxydants. Ils contiennent également une grande quantité de vitamine C et de manganèse, ainsi que des traces de vitamines K, E et B. Ils constituent une excellente collation et une gâterie savoureuse, tout en un !
Ingrédients nécessaires
Cette recette pourrait être la recette la plus simple sur la face de cette terre. C’est absolument délicieux, mais ne nécessite que 3 ingrédients au total! Voici le récapitulatif de ce dont vous aurez besoin pour faire des framboises enrobées de chocolat à la maison :
- Pépites de chocolat mi-sucré
- Huile de noix de coco
- Framboises
Comment faire Framboises enrobées de chocolat
Faire fondre
Tapisser un moule de papier sulfurisé et le mettre de côté. Dans un petit bol allant au micro-ondes, ajouter les pépites de chocolat et l’huile de noix de coco et cuire au micro-ondes jusqu’à ce qu’ils soient fondus. Vous devrez vous arrêter et remuer de temps en temps.
Tremper
Tremper chaque framboise individuelle dans le chocolat, secouer l’excédent, puis déposer les baies sur le papier sulfurisé.
Froideur
Placer le moule au réfrigérateur pendant 5 à 10 minutes ou jusqu’à ce qu’il soit pris.
Profitez
Il est maintenant temps de DEVOUR!
Les meilleurs conseils pour faire des framboises au chocolat
- Utilisez la demi-puissance : Lorsque vous utilisez votre micro-ondes, assurez-vous qu’il est réglé sur la moitié de la puissance, afin de ne pas brûler le chocolat pendant qu’il fond.
- Utilisez un petit bol : Lorsque vous faites fondre l’huile de noix de coco et les pépites de chocolat ensemble, il est idéal d’utiliser un petit bol pour que le chocolat soit profond et épais. Cela rendra le trempage des baies beaucoup plus facile.
- Utilisez de grosses baies : plus elles sont grosses, mieux c’est ! Cela en fait une gâterie plus grande et plus satisfaisante à mordre!
Comment conserver les framboises au chocolat
Si vous avez utilisé des framboises fraîches comme le demande la recette, celles-ci peuvent être trempées, refroidies, puis placées dans un récipient hermétique au réfrigérateur. Ils dureront environ une semaine de cette façon. Une autre façon amusante de conserver ces framboises est au congélateur. Plongez-les et placez-les sur le moule recouvert de papier sulfurisé, comme l’indique la recette, puis mettez-les au congélateur pour les raffermir. Une fois congelées, placez les framboises enrobées de chocolat surgelées dans un contenant hermétique. Ils dureront jusqu’à 3 mois au congélateur de cette façon. Frais ou surgelés, c’est un régal savoureux !
plus de friandises au chocolat
Préparation: 15 minutes
Le total: 15 minutes
Ingrédients
- 3 onces Pépites de chocolat mi-sucré (DF si besoin)
- 1 cuillère à café Huile de noix de coco
- 1 6 onces Paquet Framboises
Informations nutritionnelles :
Calories : 132kcal (sept%) Les glucides: 11g (4%) Protéine: 1g (2%) Gros: 9g (14%) Gras saturé: 6g (38%) Gras polyinsaturés : 1g Gras monoinsaturés : 3g Gras trans: 1g Cholestérol: 1mg Sodium: 2mg Potassium: 121mg (3 %) Fibre: 2g (8%) Du sucre: 8g (9%) Vitamine A : 11UI Vitamine C: 1mg (1%) Calcium: 13mg (1%) Fer: 1mg (6%)
Les recettes écrites et produites sur Food Faith Fitness sont à titre informatif uniquement.
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