Le Santé magazine de mars 2021 est sorti !

« Le foie n’est pas considéré comme un organe noble, mais on en parle de plus en plus, et pas seulement à propos de la cirrhose et de la maladie alcoolique, hélas, encore trop souvent perçues comme des pathologies honteuses », souligne Aline Perraudin, directrice de la rédaction de Santé magazine. Il a non seulement la capacité de se régénérer, mais aussi de filtrer le sang et de “dépolluer” notre organisme. Nos experts vous expliquent comment le protéger et dans quelle mesure les cures détox peuvent être utiles. Ils reviennent également sur l’importance des examens de dépistage, indispensables car les troubles hépatiques se développent à bas bruit.

Conservateurs, colorants, exhausteurs de goût, agents d’enrobage… Que savez-vous des additifs alimentaires que l’on retrouve parfois dans nos assiettes ? Si leur utilisation est réglementée, sont-ils réellement sans danger pour notre santé ? Le Pr Axel Kahn (président de la Ligue nationale contre le cancer), le Dr Benoît Chassaing (chercheur à l’Inserm) et Éric Houdeau (directeur de recherche INRAE) font le point.

La crise sanitaire n’a pas épargné notre santé mentale : les états anxieux, voire dépressifs se multiplient. Pour retrouver un peu de sérénité, pourquoi ne pas vous essayer à la médecine tibétaine ? Cette médecine traditionnelle se base sur la répétition de mantras pour élever l’esprit et chasser les mauvaises énergies physiques. De plus en plus d’équipes scientifiques s’y intéressent dans le cadre médical.

• « Je ne veux plus maltraiter mes patients », le témoignage d’Ana Roy, sage-femme (p.24)
• Comment protéger sa mémoire ? (p.38)
• Sexualité : refaire l’amour après une hystérectomie (p.62)
• 10 huiles essentielles pour retrouver de l’énergie (p.70)
• Ménopause, stress, médicaments… Lever les blocages qui empêchent de maigrir (p.116)
• Coaching : Comment développer son esprit critique sans douter de tout ? (p.130)