Routine de soins peau sensible : Conseils | FitConvo

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Ceux d’entre nous qui avons une peau sensible devons être plus exigeants quant aux nouveaux produits qui arrivent sur le marché. C’est un fait.

Une peau sensible peut être facilement altérée par n’importe quoi : des intempéries à une nouvelle formule de produit. Ceci dit ;

La meilleure routine pour la peau sensible est celle qui fonctionne pour vous.

Qu’est-ce qu’une peau sensible?

Selon le Journal international des sciences cosmétiques, une peau sensible est une «condition d’hyper-réactivité subjective aux facteurs environnementaux. Généralement, ce sont des substances non irritantes pour la plupart des gens, qui causent cette hyper-réactivité. »

Il est également important de noter que la peau sensible ne l’est pas nécessairement dès le plus jeune âge.

À tout âge, vous pouvez commencer à ressentir soudainement une modification de votre peau à une peau sensible, et ce malgré toutes les précautions cutanées qui vous auriez pu prendre.

Quelles sont les causes d’une peau sensible?

Bien qu’il n’y ait peut-être pas un seul lien de causalité avec la peau sensible, il existe néanmoins de nombreuses théories sur la raison pour laquelle elle le devient.

  • Certaines études ont montré qu’il peut exister une corrélation entre la faiblesse de l’épiderme (la couche la plus externe de la peau) et la réactivité de la peau au contact des forces externes.
  • On pense également que l’âge cause une sensibilité cutanée ; Pourtant la peau sensible est présente autant chez les jeunes que les personnes âgées.
  • Une zone de votre corps peut également être plus sensible qu’une autre, le visage étant l’une des zones de sensibilité cutanée la plus fréquente.

meilleurs soins de la peau pour les causes cutanées sensibles

Ai-je une peau sensible?

Avant de commencer une routine de soins pour la peau sensible, il est important de déterminer si vous en avez effectivement une peau sensible.

Malheureusement, ce n’est pas aussi simple à déterminer.

Il n’existe pas de barème universel précis définitive utilisé par les dermatologues pour définir la sensibilité de la peau.

Cependant, il existe quelques signes révélateurs qui peuvent vous aider à déterminer si oui ou non vous avez une peau sensible.

Si votre peau :

  • Devient rouge, tachetée,
  • Pique ou brûle

Lorsqu’elle est exposée à certains éléments comme les rayons UV, le soleil ou encore certains produits de soins pour la peau : Il y a de fortes chances qu’elle soit probablement sensible.

D’autres signes de peau sensible peuvent être des démangeaisons, des brûlures et même une sensation de sensation d’étirement sur une zone zone irritée.

routine de soins de la peau pour les peaux sensibles

Que faire si vous avez une peau sensible ?

Si vous pensez avoir une peau sensible, vous devez rechercher certaines choses.

  1. Essayez d’utiliser des produits sans parfum et non comédogènes. Lorsqu’un produit n’est pas comédogène, cela signifie que la formule n’obstruera pas vos pores. (Ceci est essentiel pour tous les types de peau, pas seulement pour les peaux sensibles.)
  2. Utilisez des crèmes douces et sûres pour les peaux sensibles de préférence, et gardez votre routine aussi simple que possible.

Cela réduira vos chances d’introduire d’éventuels irritants.

routine de soins de la peau pour les peaux sensibles

Routine de soins peau sensible

ÉTAPE 1: Nettoyant

Que vous ayez la peau la plus résistante de la planète ou que vous brûliez quelques instants après avoir été dehors au soleil, votre routine de soins de la peau devrait toujours commencer par un nettoyage. Vous pouvez avoir les meilleurs produits que l’argent peut acheter, mais si vous les portez sur une peau sale, maquillée ou encore remplie d’autres impuretés qu’on peut retrouver sur la peau ; ils ne vous feront pas beaucoup de bien.

En ne nettoyant pas votre peau, vous risquez que toutes ces impuretés susmentionnées obstruent vos pores, ce qui peut causer, des problèmes cutanés, un teint terne ou encore des irritations.

Commencez votre routine de soins de la peau sensible avec un nettoyant doux conçu pour la peau sensible.

Nous recommandons La Solution Micellaire tout en un de GARNIER SkinActive pour enlever le maquillage et autres saletés et impuretés de la surface de votre peau.

routine de soins de la peau sensible

ÉTAPE 2: Toner sans alcool

Balayer le toner sur votre peau peut sembler superflu, mais cela vaut bien les quelques secondes supplémentaires d’effort. Les toners sont souvent négligés dans les routines de soins de la peau, mais peuvent en fait offrir un plusieurs d’avantages notamment :

  • L’équilibrage des niveaux de pH de la peau après le nettoyage,
  • L’apaisement de peau
  • L’élimination de tout résidu ou saleté persistante.

Utilisez un Toner sans alcool et sans astringents : Optez pour le Toner sans alcool Calendula Extrait de Fines Herbes de Kiehl’s.

Toner Sans Alcool Kiehl's Calendula

ÉTAPE 3: Sérum

Un sérum est un produit qui va tonifier et hydrater votre peau pour ainsi vous assurer que votre peau obtient tous les ingrédients essentiels dont elle a besoin.

Les sérums sont un excellent ajout à toute routine de soins de la peau, car ils ciblent des problèmes spécifiques tels que les rides, les ridules, les taches brunes et plus encore. Pour les peaux sensibles, nous recommandons le Sérum InstaNatural à l’huile d’argan organique.

sérum InstaNatural à l'huile d’argan organique

ÉTAPE 4: Hydratant

Alors que votre peau est encore un peu humide, optez pour une crème, un gel ou une crème hydratante à base d’eau non comédogène et sans parfum. Selon les besoins spécifiques de votre peau sensible, vous pourriez avoir besoin d’une formule plus épaisse. Garder votre peau bien hydratée contribuera à réduire votre risque d’irritation.

Nous recommandons le Gel hydratant Hydro Boost de Neutrogena.

Gel hydratant Hydro Boost de Neutrogena

ÉTAPE 5: Crème solaire

S’il y a une chose dont chaque type de peau a besoin pendant la journée, c’est bien la protection contre les rayons nocifs du soleil. Bien que nous recommandions de chercher de l’ombre et de porter des vêtements de protection pendant les heures de pointe du soleil, nous savons que ce n’est pas toujours possible. Recherchez donc une crème solaire pour les peaux sensibles pour éviter les irritations du soleil.

Vous pouvez opter pour la Crème Solaire Peau Sensible de Mixa.

Crème Solaire Peau Sensible de Mixa


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