Tout ce que vous devez savoir sur le démarrage d’une routine de soins de la peau | FitConvo

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Acné

Bien qu’elle soit très courante, l’acné est beaucoup plus compliquée que la plupart d’entre nous ne le pensent. Par exemple, il existe différents types de boutons (points blancs, points noirs, etc.), qui peuvent être enflammés (rouges, enflés, douloureux) ou non. L’acné peut également être influencée par de nombreux facteurs de votre vie, tels que vos hormones. Donc, si votre acné est sévère ou si vos options de traitement en vente libre ne vous aident pas, il est important de consulter un dermatologue qui pourra peut-être vous prescrire quelque chose de plus efficace.

Une note sur l’acné fongique: Acné fongique est un terme familier pour un type d’infection à levures qui enflamme les follicules pileux de votre peau. Le nom réel de cette affection est soit la folliculite à pityrosporum, soit la folliculite à malassezia, selon la personne à qui vous parlez. Il provoque des bosses rouges et des pustules qui peuvent ressembler à de l’acné, mais n’affectent généralement pas le visage. Contrairement à l’acné réelle, l’acné dite fongique est traitée avec des médicaments antifongiques. Donc, si vous n’êtes pas sûr du type de bosses auxquelles vous faites face ou que vos traitements habituels contre l’acné ne semblent pas vous aider, parlez-en à un dermatologue pour voir si vous avez plutôt un problème fongique.

Ingrédients

Rétinoïdes (voir au dessus)

Exfoliants chimiques: Vous connaissez peut-être déjà les exfoliants physiques tels que les gommages et les brosses. Et bien que ceux-ci soient parfaitement efficaces pour éliminer les peaux mortes qui peuvent obstruer les pores, ils ne sont pas vraiment doux. C’est pourquoi de nombreux dermatologues recommandent à leurs patients de s’en tenir aux exfoliants chimiques, qui comprennent à la fois des acides alpha-hydroxy, ou AHA (tels que l’acide lactique et l’acide glycolique), et des acides bêta-hydroxy, ou BHA (essentiellement de l’acide salicylique). Plutôt que de frotter physiquement les cellules mortes de la peau de votre visage, celles-ci brisent les liens entre ces cellules afin que vous puissiez facilement les essuyer. Ils sont présents dans toutes sortes de produits, y compris les nettoyants, les toniques, les masques et les sérums.

Peroxyde de benzoyle: Contrairement à l’acide salicylique, le peroxyde de benzoyle peut tuer le type de bactérie souvent responsable de l’inflammation de l’acné. C’est pourquoi il est souvent recommandé d’utiliser à la fois du peroxyde de benzoyle et de l’acide salicylique pour aider à gérer l’acné légère à modérée. Pour l’acné plus sévère, un rétinoïde ou un autre traitement sur ordonnance peut être nécessaire. L’acide salicylique et le peroxyde de benzoyle peuvent également irriter ou dessécher la peau, il est donc important d’utiliser également un hydratant lorsque vous utilisez ces ingrédients.

Niacinamide (voir au dessus)

Acide azélaïque: Type d’acide synthétisé par la levure, l’orge et le blé dont on pense qu’il a un effet exfoliant doux. La recherche a montré qu’il est efficace pour gérer à la fois l’acné et les bosses de type acné qui sont un symptôme courant de la rosacée. Il est disponible sous forme de prescription et en vente libre.

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